Дамы, внимание! По свидетельству зарубежных исследователей, ПМС -- не более чем миф, выдумка, прочно засевшая в общественном сознании.
Доктор Сара Романс из университета Отаго в Новой Зеландии проанализировала десятки научных изысканий, выполненных в разное время в разных странах (в общей сложности 47 исследований, проведенных за период с 1971 года по 2007), и утверждает, что в них не содержится доказательств связи между перепадами настроения у женщин и менструальным циклом.
Несколько дней в месяц мир словно ополчается против вас, раздражают даже самые родные и близкие люди... Муж уставился в телевизор и хохочет над какой-то дурацкой комедией, а любимый сынок то и дело пытается вовлечь в вашу общую игру, но вам сегодня не до неё... Начальница заваливает уймой заданий, при этом как-то особенно высокомерно требует отчёта в короткий срок, а коллеги по работе явно не сочувствуют такому положению дел... И всё это вкупе с болью внизу живота, потливостью и невесть откуда взявшейся усталостью...
Во время ПМС женщины могут хотеть то, в чем их организм вообще не нуждается. Зачастую это затрагивает еду.
Неудивительно, что ПМС усиливает чувство голода. Даже самые сильные духом женщины поддаются гормональным командам и объедаются сладкими и жирными продуктами. Полезное питание и здоровые привычки уходят на второй план. На подсознательном уровне обостряется желание получить удовольствие и улучшить настроение. Но оно порой сопровождается вредными занятиями.
Успокоение путем перенасыщения не приведет к хорошим последствиям. Возможно, так вы действительно можете отвлечься, но желудочно-кишечный тракт вряд ли останется довольным и может пострадать.
Справиться с немотивированной злостью, сонливостью и излишней эмоциональностью, которые появляются из ниоткуда за неделю до критических дней способна только специальная диета при ПМС. К сожалению, счастливиц, которые не знают всех «прелестей» предменструального синдрома мало, но примкнуть к ним вполне возможно. Для того чтобы стать одной из редких женщин, которых не ввергают в депрессию приближающиеся «критические» дни, достаточно в этот период внимательнее относиться к еде. ПМС - это такая полоса жизни, цвет которой, а значит, женское настроение и самочувствие напрямую определяется тем, что лежит в тарелке.
В кабинет психолога Марины Ивановой вошла женщина. У неё есть всё - высокооплачиваемая работа, признание коллег, любимая семья,но все её мысли о такой близкой, но, увы, недосягаемой мечте - родить ребенка.
Врачи в один голос твердят: "С вами все в порядке!", однако услышать долгожданное: «Поздравляем, скоро вы станете мамой!», она не может. И сегодня, пожалуй, ни один специалист не возьмется наверняка сказать, сколько ещё женщин страдает такой же проблемой - психологическим бесплодием.
Критические дни для многих женщин - это самое настоящее испытание! Сопровождаемое болями, общей слабостью и плохим настроением. Некоторые дамы сразу же хватаются за медикаменты, а другие предпочитают народные средства. Тем более, что последние действительно помогают справиться со многими проблемами, связанными с менструацией и даже с нарушениями цикла.
Питание значит многое для человека и его здоровья. Порой при помощи четко подобранного меню можно подкорректировать многие диагнозы. Например, мужское бесплодие. Как улучшить качество спермы при помощи продуктов?
Как только не называют детей счастливые родители! И смыслом, и цветами жизни, и самым большим счастьем. Желание быть родителями - естественное стремление любящих людей. Любовь раскрывается заново и более глубоко, когда двое начинают заботиться о третьем.
Иногда случается так, что в семье нет детей. Это может несколько испортить отношения между супругами. В результате рушатся планы на жизнь, а желание стать родителями переходит в категорию мечтаний. Отсутствие радости от материнства делает большинство женщин глубоко несчастными.
Бесплодие является достаточно серьезным заболеванием, внимание которому уделяется на всех континентах. В результате проведенных опытов и экспериментов выработано много методик, которые в ряде случаев работают. Статистика утверждает (были изучены вопросы, касающиеся восстановления репродуктивной функции), что эффективность лечения у китайских специалистов достигает до 40%. Российские специалисты могут помочь только каждой шестой паре.
